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Jeder kann Falun Gong kostenlos und ohne irgendwelche Verpflichtungen lernen. Es werden weder Beiträge erhoben noch Spenden angenommen. Die Lehre von Falun Gong beruht auf den allgemeingültigen Prinzipien von Wahrhaftigkeit, Barmherzigkeit und Nachsicht. Sie leitet ihre Schüler dazu an, sich moralisch zu veredeln, die Gesundheit zu verbessern, zu innerer Harmonie und zum wahren Selbst zu finden. Das allmähliche Ablegen negativer Eigenschaften und Gewohnheiten führt zu einem harmonischen Leben mit deutlich weniger Stress. Im alten China achteten die Menschen in ihrem Alltag und bei der Ausübung ihres Berufes auf Tugend und moralische Werte; die Kinder lernten dies bereits in der Schule, besonders an Mediziner wurden in dieser Beziehung hohe Anforderungen gestellt. Die fünf Übungen unterstützen die Kultivierung, d.h. die Veredelung des Körpers. Sie sind leicht und ohne besondere Vorkenntnisse erlernbar. Durch das Lösen von energetischen Blockaden und das Öffnen der Meridiane wird der Körper nach und nach in seinen ursprünglich gesunden Zustand zurückversetzt. Entsprechend chinesischer Tradition können sich Interessierte in vielen Städten einer Übungsgruppe im Park anschließen. Man kann die Übungen aber auch zu Hause und flexibel an den Alltag angepasst alleine durchführen. Es gibt keine Mitgliedschaft, jeder kann Falun Gong lernen und ist frei, wieder zu gehen, wann immer er will. Der Begriff Qi - Lebenskraft oder Energie - wird im Westen immer populärer. Bei Falun Gong heißt es, dass dieses Qi durch eine hochenergetische Substanz namens Gong ersetzt wird. Während das Qi allen möglichen Umwelteinflüssen unterliegen kann, ist das Gong eine höhere Art Energie aus dem Universum. Im Chinesischen ist es das gleiche Schriftzeichen wie in dem Wort „Kung-Fu“ (Gong-Fu). Während in der asiatischen Kampfkunst das Gong zum Schlagen dient, dienen das Gong und die Übungen von Falun Gong dazu, den Körper innerlich zu stärken. Herr Li Hongzhi gab am 13. Mai 1992 in seiner Heimatstadt Changchun in der Provinz Jilin seine erste öffentliche Vorlesung über Falun Gong. Dieses Qigong unterschied sich sehr stark von den anderen Qigong-Arten. Wer die Vorlesung besuchte, erfuhr zuerst, dass Qigong nur der physische Aspekt der Kultivierung ist und das Wort Qigong erschaffen wurde, um politische Verfolgung zu verhindern und um es wie Fitnesstraining aussehen zu lassen. Um in den Genuss der ganzen Vorteile zu kommen, muss man seine Aufmerksamkeit jedoch auf den geistigen Aspekt richten - die Kultivierung. Li Hongzhi gab dem chinesischen Volk in einer ruhigen und barmherzigen Atmosphäre die viele tausend Jahre alte Tradition der Kultivierung zurück. Damals erkannte noch niemand die Bedeutung dieses Ereignisses. Acht Jahre später ernannten Falun Gong-Übende aus aller Welt den 13. Mai zum „Welt Falun Dafa Tag“, um dem historischen Ereignis der öffentlichen Einführung von Falun Gong zu gedenken. Eine Teilnehmerin der Vorlesungen erinnerte sich 1999 in einem Fernsehinterview: „Ich wurde auf einer Trage zu der Vorlesung gebracht. Lehrer Li bat andere, mich zu der Bühne zu tragen. Nach einigen Sekunden sagte mir mein Lehrer, ich solle mich hinsetzen und ich war in der Lage zu sitzen! Der Lehrer bat mich, von der Trage aufzustehen. Ich dachte daran, dass ich jahrelang querschnittsgelähmt gewesen war. Sollte ich wirklich aufstehen können? In der Tat war ich in der Lage, aufzustehen. Der Lehrer sagte zu mir: Du bist schon geheilt.“ Nachdem er im Juni 1992 zwei erfolgreiche Seminare in Changchun abgehalten hatte, reiste Herr Li nach Peking, um den nationalen wissenschaftlichen Qigong-Forschungsverband zu besuchen. Zutiefst beeindruckt von den Lehren des Herrn Li, beschloss der Forschungsverband, Falun Gong als Qigong-Schule anzuerkennen, um die Verbreitung von Falun Gong in China zu fördern. Bis Ende 1994 hielt Herr Li 54 Zehn-Tage-Vorlesungen in China, welche von dem Forschungsverband gefördert und organisiert wurden. Zehntausende von Menschen nahmen an diesen Vorlesungen teil. Falun Gong verbreitete sich jedoch weit über diejenigen hinaus, die direkt von Herrn Li gelernt haben und wird heute von mehr als 100 Millionen Menschen in über 100 Ländern praktiziert. Falun Dafa (also called Falun Gong, or just Dafa) is a high-level cultivation practice guided by the characteristics of the universe—Truthfulness, Benevolence, and Forbearance. "Cultivation" means continuously striving to better harmonize oneself with these universal principles. “Practice” refers to the exercises – five sets of easy-to-learn gentle movements and meditation. Cultivating oneself is essential; practicing the exercises supplements the process. Over time, the principles of Dafa unveil the deepest and most profound truths of the universe. Following the principles, practitioners of Falun Dafa are able to reach very high realms, enlightening to the true meanings of life, and finding the path of return to their origins and true selves. While the exercises have deep inner meanings, they also help to reduce stress and can bring great improvements in health and fitness. Falun Dafa has an ancient history. It was passed down over the ages from a single master to a single disciple in each generation. The disciple would later have a disciple of his own, to whom he would pass on the teachings, thereby quietly passing the practice down throughout history. In 1992, Mr. Li Hongzhi (referred to respectfully by practitioners as "Master" or "Teacher") first taught Falun Dafa publicly in the city of Changchun, China, and then continued to lecture all across the country. Those who attended experienced such profound benefits that they told friends and family. As a result, the number of practitioners grew very quickly, solely by word of mouth. By 1998, at least 70 million people had taken up the practice in China alone. Today, Dafa is practiced and cherished by over 100 million people in over 100 countries, and has received a plethora of honors. Cultivators of Falun Dafa strive to cultivate their xinxing [mind-nature, or character] and remove their attachments to become kinder, more honest and more patient people. The higher one is able to elevate xinxing, the deeper the understanding one has of the teachings presented in Zhuan Falun (Falun Dafa’s primary text). Falun Dafa practitioners cultivate themselves while living normally in the complex environment of secular society. People of all nationalities, races, socio-economic backgrounds, gender, ages, occupations, and different faiths are welcome to practice, and do so entirely of their own free will, at their own pace, and for as long as they choose. A prominent feature of Falun Dafa is the Falun or Law Wheel. The Falun emblem is comprised of various forms of yin-yang symbols (also known as Taichi symbols) and swastikas (known as wan in Chinese). Yin-yang symbols are traditionally associated with Taoist schools of thought, while swastikas have been associated for millennia with ways of cultivation in the Buddha school.